Sağlıklı bir yaşam için spor!

Uzmanlar özellikle kardiyolojik hastalıkların son yıllarda gösterdiği artış karşısında şaşkınlıklarını gizleyemiyorlar. Kalp ve Damar hastalıkları için en etkili yöntem ise spor ve egzersiz. Ayrıntılar »

 

Nescafenin Zararları

Nescafenin zararları, esasında kafeinin yani kahvenin zararlarının üzerine inşa olmasıdır. Son yıllarda özellikle ofislerde çalışan insanların vazgeçilmezi haline gelen ve küçük, hepsi bir arada paketleri ile de yoğun ilgi gören nescafeler, özellikle aşırı kullanımda (günde 3-4 kupa ve üzeri) ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor.

Özellikle hazır ürünlerin içerisindeki bir takım koruyucu, renklendirici ve tatlandırıcı kimyasal maddeler sebebiyle, nescafeninin zararları diyebileceğimiz bir tür problem grubu ortaya çıkıyor.

Damar Hastalıkları
Nescafeler, yoğun kafein içerdiğinden, aşırı kullanımda kalp ve damar hastalıklarına zemin hazırlayabiliyorlar. Özellikle kalp ritminin bozulması, sık görülen bir durum haline gelmiş durumda. Bozulan kalp ritmi ise doğal olarak taşikardiye davetiye çıkarıyor. Doktorlar, genelde nescafe tüketiminin, daha doğrusu kahve tüketiminin sınırlı tutulması yönünde tavsiyelerde bulunuyorlar.

Tansiyona Davetiye
Yapılan araştırmalarda kafeinin, tansiyonu hızla arttırdığı ve kalp ritmini ciddi manada etkilediğini ortaya koyuyor. Öyle ki yapılan deneylerde, günde 250 gr. ve üzerinde kafein alan deneklere göre, hiç almayan deneklerin tansiyonlarının çok daha stabil ve olağan sınırlar arasında olduğu tespit edilmiş durumda.

Hamilelik’te Nescafenin Zararları Var mı ?
Gebelik sürecinde alınan kafein miktarının maximum 250 gr. olması doktorlar tarafından şiddetle tavsiye ediliyor. Aşırı kahve tüketiminin doğurganlığı azalttığı da biliniyor. Günde 3-4 fincan ve üzerinde kahve tüketen kadınların, doğurganlık oranlarının hızla düştüğü Edinburgh Üniversitesi’nin 2003-2004 yıllarında yaptığı ayrıntılı “Kahve ve Sağlığa Etkileri” adlı araştırmada kanıtlanmış durumda.

 

109 Cevap Nescafenin Zararları

  1. kader diyor ki:

    Evet

  2. dogan diyor ki:

    Ben gunde 1 kupa iciyordum bagirsaklarim bozulmus

  3. Fadimwnur diyor ki:

    Ben günde 3 kupa içiyorum en fazla umarım bir şey olmaz bir türlü vazgeçwmiyorum.

    • dr.bilal diyor ki:

      bagımlılık halüsinasyon kalp hızı artışı uykuzusluk denge bozuklugu kalb rahatsızlıgı sürekli lavobaya çıkma ihtiyacı gibi sorunlar meydana gelir çok içildigi zamanlarda

    • Anonim diyor ki:

      O 3 kupa zamanla daha fazla oluyor. Bikac sene sonra anemi basliyor. Halsizlik uykusuzluk ve ciltte yaslanma basliyor. Kendimden biliyorum. Suan bana kahve yasak. Dr. İcmiceksin hic dedi ama olmuyor sigaraya yakin bi bagimlilik yapti. Adet duznsizligi ve dusuk gibi seyler olabiliyor. Cok bagimli degilseniz gunde 1 en fazla 2 fincan. Ama bagimlilik yapmissa bisure ara verip hic icmemek gerekiyor. Eger sigara kullaniyorsaniz durum daha vahim. Hastanelerden cikamazsiniz benim gibi.

  4. Anonim diyor ki:

    Günde 10 kupa bazen daha fazla içiyodum, demir anemisi çıktı. Kahve demir emilimini azaltıyomuş. Zor oldu ama 4 yıllık neskafe hayatımı günde 1 bardağa düşürdüm. Zaten neskafede çok fazla kimyasal varmış işlendiği için, mümkünse filtre kahve tercih edin.

    • MELEK ŞEN diyor ki:

      ŞİFALI BİTKİLERDEN YAPILAN NESCAFE İÇİN HEM KENDİNİZİ ZİNDE HİSSEDECEK HEMDE TOKLUK HİSSİ VERECEK ERSAĞIN 4 Ü BİR ARADA NESCAFESİ VAR ELİMDE İSTERSENİZ MESAJ ATIN..KAHVE BEYAZLATICISI %77,25
      ÇÖZÜNEBİLİR KAHVE %19
      REİŞİ MANTARI EKSTRAKTI %2
      MORİNGA EKSTRAKTI %1,75
      Türkiye de ilk kEZ
      Reişi Mantarı ve Moringa ekstraktlı bir kahve deneyimine hazırmısınız..

    • Anonim diyor ki:

      KAHVE İÇME

  5. Çipdem diyor ki:

    Zararlı inatla aşılıcaksın nesxcafe içip rahatlıcaksın 🙂

  6. Anonim diyor ki:

    içmeyin kalbe zararlidir

  7. memet yesil diyor ki:

    Bizde içtiğimiz de deynekler saat 12 yönünde kalkıyor bu kalkan deynekleri nasil indirelim bilen varmı

  8. Memiş Çivelek diyor ki:

    Çok kahve içerseniz işerken siyah renk göreceksiniz. Siyahı görmediğiniz müddetçe sorun olmaz.

  9. Anonim diyor ki:

    Günde 3bardak iciyorum . İcmesem.ayaktauyuyorum bagimlilikyaptiresmen.3bardaktan yanetki olma ihtimaliwarmiacaba

    • Ârastirmaci diyor ki:

      😱😱😰😰😰
      KENDİNİN VE NESLİNİN KATİLİ OLMAK İSTEMİYORSAN;
      3’Ü BİR ARADA KAHVE TEHLİKESİNE LÜTFEN DİKKAT ET!..
      Üşenme oku ve sevdiklerinin okumasını mutlaka sağla:

      NESCAFE: İçeriği 3 zehirden oluşur.
      1)Yakılmış kakao.
      2)Yakılmış fındık kabuğu.
      Öğütülerek kahve görüntüsü ve tadı verilmiş, koklandığında yanığı hemen fark edilir.
      İnsan vücudundaki görevi hormon değişikliği yapmaktır.
      3) Süt tozu.
      Süt tozu bildiğimiz sütün kimyasal maddelerle yakılarak süt özünün dibe çökmesidir.
      4)Melamine katılır.
      Melamine katılmasa olmaz. Melamine petrol maddesidir. Süt tozundaki proteini açığa çıkartır, melamine bildiğimiz tabaklarda kullanılan petrol maddesidir.
      Süt tozunda mutlaka kullanılır. Süt renk olarak beyazdır. Fakat kimyasal maddeler kullanılarak sütü yakıp özütünü ortaya çıkartırlar.
      Sonra o yakılan özütü beyaza döndürmek için melamine ve erkaster kullanılır tam beyaza döndüremeseler de kemik rengini anımsatan sarımsı bir renk aldırılır.
      Bu üçlü bileşim İnsan vücuduna girdiğinde karaciğerin baş belası haline gelir.
      * Karaciğere yağ toplatır, Karaciğer yağlanması oluşturur.
      Sonra vücut yağlanır damarlara kadar yağ tutar.
      Bu süt tozu hazır mamalarda, hazır çorbalarda, bebe bisküvilerinde ve marketten aldığınız her yoğurtta vardır.
      * 3’ü bir aradaki tatlandırıcı kavrulmuş kakao ve nescafede bulunan fındık kabuğu unu ile birleşince KANSERİN adı başlar.
      Bazı ünlü firmaların batmasına kapanmasına ilaç firmaları asla müsaade etmezler.
      Yıllık milyonlarca dolarlar aktarılır o gıda firmalarına.

      KAZ GELECEK YERDEN TAVUK ESİRGENMEZ ÇÜNKÜ,
      unutmayın alışkanlık yapan her gıda zehirdir.
      Bu gıda alışkanlık yapsın diye üretilmiştir.

      DİKKAT EDELİM:
      Bir günde iki paket sigara içmek ile 3 fincan nescafe içmek aynıdır.
      Tek fark biri dumanlı zehir diğeri melaminli zehir.
      İkiside aynı yere götürür kansere…
      (Bir gıda mühendisinin tespiti)
      Bu tesbiti de ben sevdiğim dostlarımla paylaştım. Takdir size aittir. Allah’a emanet olunuz…

  10. Kadir diyor ki:

    Yaşım küçük olmasına rağmen günde 4 bardağı geçiyor ama bağımlılık gibi birşey bu 16 yaşındayım ileride çok rahatsızlıklar verebileceğine inanıyorum ALLAH sonumuzu hayır etsin

  11. Anonim diyor ki:

    aşırı kahve tüketiminden hemoroid oldum

  12. Volkan Verdi diyor ki:

    Her şeyin azı karar çoğu zarar olabilir. Bu durum kişilerin metabolik yapısına göre değişiklik gösterir.

    Uzun zamandır kafeini düşük Ganodermalı kahve tüketiyorum. Keyif fora, kafeinden gelecek zarar sıfıra yakın ve ekstra gıda takviyeli. Öneririm. kirmizimantar.info

  13. Ardıç diyor ki:

    Bende her sabah işe gidince içiyorum kendime geliyorum kendimi daha dinç hissediyorum nescafe zararını görmedim daha ama tadında bırakıcaksınız abartmıcaksınız

    • Mal_ceken_miknatis diyor ki:

      Bence de

    • hayri gūmūstas diyor ki:

      Adamın biri alman yani kahve makinasından alıyor bir kaba dolduruyor ise getiriyor 15 fincan çıkıyor õglen bitiyor sūt şeker yok iciyor

    • Anonim diyor ki:

      3 1 arada tadı degisti kahvesi kokuyo pis pis icindeki kahve degil resmen kremasida igrenc hergün 5 fincandan fazla icerken artik icmeyecegim farkli marka aliyorum artik

  14. Anonim diyor ki:

    Bence nescafe pul biberle biraz deneyin.kısa zamanda bırakırsınız

  15. Mine diyor ki:

    Ben hergün iciyorum bağılık yaptı ama bırakamam asla

  16. Anonim diyor ki:

    Ahmet siper ben her akşam sütlü bir bardak neskafe iciyorum bir zarar görmedim

  17. Mustafa diyor ki:

    Hsjsks

  18. Mustafa diyor ki:

    Jghk

  19. Mustafa diyor ki:

    Ben günde nescafenin hazir 3 cu 1 arada hazir paketlerden 10 tane iciyorum guvenlik gorevlisi uyumamak icin iciyorum. Hem kalp ritminde heme damar hastaliklarina yakalandim herhalde bu yazulanlar bende ara ara oluyor bundan sonra kahve içmeyecegim. Peki bunlari onlemenin baska bir yolu varmi

    • Anonim diyor ki:

      MADEN SUYUNA DOGAL LIMONU SIK IC UYKUNU ACAR

    • Anonim diyor ki:

      Ganoexcel kahveleri kesinlikle tavsiye ederim.Nescafe gibi kahvelerin 1 fincanina 13omg kafein varken ganoexcelde 8.4mg kafein vardir doğal miyde dostu faydasını gordugun bir urun

  20. Mavi diyor ki:

    İçin bence

  21. Güldanur diyor ki:

    Ben nescafe yi haddinden fazla içiyorum bazen 20 tane bazen de geçiyor

  22. MERT diyor ki:

    LAN BEN GÜNDE 5 FİNCAN İÇİYORUM AMA KAHVEYİ NESCAFE GOLDDAN 5 YEMEK KAŞIĞI ATIYORUM ZEHİR OLUYOR. AMA İŞTE YGS YE HAZIRLANIYORUM BAŞKA ÇAREM YOK ÇALIŞMAM GEREK HAYALLERİM İÇİN. ŞUNUDA SÖYLEYEYİM AKLINIZDA BULUNSUN KÜÇÜK BİR BİLGİ GÜNDE 30 TANE KAHVE İÇEN VÜCUDU DESTEKLEYEMEZ VE O KİŞİ KENDİ YAŞAMINA SON VERİR HAYIRLI GÜNLER

  23. Anonim diyor ki:

    Ben nescafe içtim kolesterolüm yükseldi

  24. 123 diyor ki:

    Çocuklar a zararlı mı

  25. Net diyor ki:

    Bence çoğu zarar başka da bi zararı yoktur günde bi fincan içiyorum

    • kahveliyem diyor ki:

      İçen adamı severim. İçelim güzelleşelim. İçen adamdan kime zarar gelmiş? İçmek muhabbeti coşturur..

  26. Aziz Uluoglu diyor ki:

    Ben neskafe her gun 2 adet hic uyumuyorumne guzel

  27. Anonim diyor ki:

    benim midemde ağrı yapıyor içer içmez

  28. Akpli diyor ki:

    Miss gibi şimdi içiyom

  29. rabiş diyor ki:

    Kardeşim nescafenin özütü zaten kahve neyi soruyorsunuz?Ben içmeden daha sinirliydim içiyorum daha bi iyi oldum..Aşırı olmamak kaydıyla zararlı değil faydalı zihni açıyor rahatlık veriyor ona bakarsak her şeyin aşırısı zararlı deller atalarımız..

  30. 8 diyor ki:

    enn iiiisi vviskki

  31. Mazlum diyor ki:

    Nescafe içmek gercekten çok zararlıdır uykusuzluk yapıyoru stres yapıyor baş ağrısı yapıyor lütfen içmeyin bol bol su için

    • bedriye diyor ki:

      nescafe içtiğimden bu yana başımda şiddetli ağrı ve mide bulantısı yapıyor. çok kötü sarsıyor.

    • Mehmet diyor ki:

      Kardeşim Nescafe uykuyu kaçırır zaten bu 1 2 incisi stres yapmaz tam tersi stresi azaltır ve 3 üncüsü baş ağrısı yapmaz baş ağrısını giderir

      • OVOX diyor ki:

        Aynen dostum ayriyeten kan dolaşımını hızlandırır 3-4 saat enerjik hissettirir spora başlamadan 15 dakika önce içiyorum mis. Kas ağrılarınada iyi gelmekte. Spor sonrası içilen kahve kas ağrılarını azaltır odağı arttırır AMA BAHSETTİĞİM 3ü1 DEĞİL!! %100 KATKISIZ ÇÖZÜNEBİLİR KAHVE 3ü1 ler zarardan başka bişi olamaz.

  32. Dilek diyor ki:

    Günde çok sayıda 3ü 1 arada içiyorum sol mememde apse oluyor ve tekrarlıyor defalarca amaliyat olmama rağmen dokttorlar bi tanı koyamadı nescafegi çok tüketmemden dolayı olabilirmi

  33. Deniz diyor ki:

    Nescafe içmezsem olmaz çok seviyorum ve zararlı olduğunu inanmıyorum aksine günde 3fincan icmeliyigiz

  34. Ada diyor ki:

    Ben içiyorum zararını görmedim merak ediyorum

  35. Aygul diyor ki:

    Ben günde üç neskafe içiyorum.Zararını gör medim.

  36. teksas diyor ki:

    Kahveyi yaklasik 4senedir hic aksatmadan iciyorum ve birakmayi dusunmuyorum

    • ceylan diyor ki:

      Icerken hiç cilt renginiz değişti mi bende içiyorum ama sizin gibi yıllardır icmedim ama benim yuz rengim sanki gittti cildi etkiliyor mu var mi bi bilginiz

  37. eda diyor ki:

    ben hergün bitane içiyorum valla

  38. xyz diyor ki:

    gano excel i deneyin sıfıra yakın kafein …..

  39. şükriye diyor ki:

    Ben günde 6 bardak garanti icerim

  40. beri diyor ki:

    nescafe uyku kaçırır ve çok kullanımda selülit yapar.

    • Yağmur Su diyor ki:

      Tam tersine! Selülitleri erittiği araştırmamda edindiğim bilgiler arasında. Uyku kaçırmasına gelince ben aşırı (kahve yoluyla) kafein tüketen bir insanım,benim uykumu kaçırmıyor,kişiden kişiye değişir tabii…

      • Yunus diyor ki:

        Siz ancak ve ancak bunu icmekle hem kendinizi oyaliyor hem sagliginizla oynuyor hemde YA HU DI LE RE yardim ediyorsunuz umarim budan sonra akillanirsiniz TESEKKUR ler

      • Anonim diyor ki:

        ES SELÂMÛ ALEYKÛM kardeş nasılsın?Herkes bir başka bilir bir türlü söyler ama kimde aşk sevgi marifet ve muhabbet daha fazla ise HAKK”A onun bilmesi söylmisi şüphesiz ki bambaşka!Bunu da sen onun ne kadar Kur’ân-ı Kerîm ve Sünnet-i Seniyye riâyet edip ALLAHÛ TEÂLÂ’nın dinine ne kadar hizmet ettiğinden anla.Evet biz de günde bir hazır kahve içiyoruz,iki tane içtiğimiz belki hani derler kırk yılın sırtı.

  41. Bekleman diyor ki:

    kafein asitli olmuyomu O zaman kahve asitli değil Coca-Colada var

  42. SELİME diyor ki:

    BENDE İÇİYORUM.AMA CİDDİ ANLAMDA ZARARLI.BÜTÜN VİTAMİNLERİ ÖLDÜRÜYOR.TAŞİKARDİ YAPIYOR GERÇEKTEN.ZARARLI.DOĞRU DİYORLAR.

  43. elif diyor ki:

    Anlamaadim hep kafein

  44. sema diyor ki:

    benim cildim kuru yuzum maf olmus durumda.kahveden olabilirmi

  45. cemal diyor ki:

    Kahve bagirsaklara faydalimidir

  46. Anonim diyor ki:

    ben size neskafenin zararları soruyorum sizler bana kahveden basediyorsunuz net cevap alamadım

  47. muzaffer diyor ki:

    Ben ictigim zaman bagirsaklarimi calistiriyo

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.