Sağlıklı bir yaşam için spor!

Uzmanlar özellikle kardiyolojik hastalıkların son yıllarda gösterdiği artış karşısında şaşkınlıklarını gizleyemiyorlar. Kalp ve Damar hastalıkları için en etkili yöntem ise spor ve egzersiz. Ayrıntılar »

 

Tırnak yemenin zararları

Tırnak yemenin zararlarıÜlkemizde oldukça yaygın bir alışkanlık olan tırnak yemenin, zararları oldukça ciddi görünüyor. Genellikle ergenlik ya da çocukluk döneminde ortaya çıkan bu alışkanlık daha sonra telafisi olmayan zararları beraberinde getirebiliyor. Çocukların 3/1’inde görülen tırnak yeme alışkanlığının, engellenmemesi halinde diş rahatsızlıklarından, parazit ve mikrobik rahatsızlıklara hatta kalbi etkileyen kronik zararlara yol açabileceği uzmanlar tarafından belirtiliyor.

Tırnak yiyen bireylerin ailelerinde de aynı alışkanlığın gözlemlendiği, tırnak yemenin bir öz güven sorunu olduğu ve ciddi zararları olduğu araştırmalar sonucu elde edilen veriler arasında. Özellikle çocuk yaşta görülen ve ilerleyen süreçte devam eden bu alışkanlığın, ailenin çocuğa baskı uygulayarak yahut devamlı azarlayarak eğitmesi ve dolayısıyla çocuğun öz güveninin kaybolarak  bu tarz bir yol ile kendini rahatlatmaya çalışması, ailelerin bu konuda ne kadar bilinçsiz olduğunu gözler önüne seriyor.

Tırnak yemenin fiziksel zararları

Tırnak yeme alışkanlığının psikolojik bir durum olmasının yanında, vücuda ciddi manada fizyolojik zararları da dokunmaktadır. Bunlar başlıca;

  • Uzun süre tırnak yemek dişlerin kesici kenarlarını aşındırabilir.
  • Dişler köklerinden sallanabilir.
  • Tırnak içindeki bakteri ve mikroplar diş etlerinin mikrop kapmasına sebep olabilir.
  • Ağızda mikrobik rahatsızlıklar ve bunun getirdiği zararlar ortaya çıkabilir.
  • Bu mikrop ve bakteriler, vücuda yayılarak başka organlara zarar verebilir.
  • Kalp kapakçıklarına tutunabilen bu bakteri ve mikroplar, kalp-damar rahatsızlıklarına sebep olabilir.
  • Bu mikrop ve bakterilerin zararları, ağır antibiyotik kullanımında bile geçmeyebilir.

Zararlardan korunmak için egzersiz önemli

Egzersiz yapılmayan bir vücutta bu tarz zararların ortaya çıkmasının daha kolay olduğunu belirten uzmanlar, “Egzersiz yapanların bağışıklık sistemi daha güçlü oluyor. Haliyle tırnak yeme sonucu oluşan zararların da bu kişilere bulaşması oldukça güçleşiyor.” diyerek spor ve egzersizin her zamanki önemine dikkat çekiyorlar.

7 Cevap Tırnak yemenin zararları

  1. sibel ata diyor ki:

    merhabalar 27 yaşındayım. kendimibildim bileli tırnak yiyorum, namaz kıldığımdan dolayı ojede süremıyorum artık cok yoruldum. sinirliyken,rahatsız oldugum ortamlarda muhakkak yıyorum

  2. fevzi coşgun diyor ki:

    ben 1. sınıftan itibaren tırnak yemeye basladım suan lise 2 ye geçtim arkadaslarımın arasında tırnaklarımı göstermekten utanıyorum saklamaya calısıyorum bırakmak istiyorum bi ara acı oje denedim sürünce yemiyorum ama etkisi geçince yiyorum kurtulmak istiyorum elimin sekli bozuldu annemlerde üzülüyo bırakmak istiyorum ama kurtulamadım :( ama kararlıyım sadece psikolojik bi rahatsızlık agzıma götürdüğümde yemicem diyip geri indiricem artık yeter bıktım bu lanet alıskanlıktan :/

  3. kıs mee diyor ki:

    bn de lıse ıre gectm ..orta okul donemın de hep tırnak yıodum .. yada kendımı bıldım bılelı dama artık kendıme bır karar aldım tırnaklarımı yemıcm dıe.arkadaslarımın ıcıcn den tek bn yıyodum onlara gosteremıodum ceklıodum yda delge gecerler dıe ama hp saklayamazdım bu durumu acı ojese bıle surdum olmadı hem bn hemde kalbıme zararlı oldunu soyledıler o gun den snr yememeye basladım 1.veya 2 gun oluo ıssallah yemem bır dkac defa ınternetten arastırma yaptımogren dıgım bılgıler butun hastelıklerın sebebıydı dıo du evey asrkadaslar sızlerde kotu alıskanlarınızı bırekın

  4. Anonim diyor ki:

    ben 35 yaşındayım 4 çocuk annesiyim bende sinirlenirsem uzulursem hemen tırnaga sarılıyorum ne yapacagım bilmiyorum

  5. zehra diyor ki:

    Bende tırnak yiyordum ama artık ablam sayesinde yemiyorum çok kötü birşe bence sizde yemeyin be artık kendimden de iğrendim tırnaklarım çok kötüydü yamuktu acı oje ASLA çözüm değil !!! Beence sizde yemeyin su an tırnaklarım up uzun ve çok mutluyummmm :)

  6. Gökhan diyor ki:

    Bende tırnak yiyodum.Özellikle heyecanlanınca fakat bağırsak paraziti çıktıktan snra artık daha yemıcem diye kendime söz verdim.Hastalığım ilaç sayesinde geçti.Bence ilk önce kendinize sôz verin gerisi geliyo.

  7. Anonim diyor ki:

    Tirnak yemegi bu yil biraktim ama tirnaklarim cok kotu tavsiye m ise sosyallesmeye calisin ve surekli bir seylerle oyalanin asla bos durmayin

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak.

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>